Notre démarche

- Un accompagnement sur mesure et évolutif pour des clients qui ont peu de temps pour leurs loisirs

- En devenant membre de Jechercheuncoach.com, vous accédez à ce qui se fait de mieux dans le domaine de l’accompagnement personnalisé.

- Un coach sportif professionnel spécialisé running qui vous connaît et vous suit sur le terrain et en ligne

- Priorité à votre santé

- Vous permettre d’atteindre des objectifs ambitieux, réalistes et réalisables

- Première étape : l'entretien de découverte

 

Un accompagnement sur mesure et évolutif pour des clients qui ont peu de temps pour leurs loisirs

Si vous êtes dans une de ces situations et bien d'autres encore, vous avez certainement intérêt à envisager un accompagnement :

  • Vous avez décidé de vous mettre à courir mais vous ne savez pas comment commencer et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas rater vos premiers pas !
  • Vous pratiquez régulièrement la course à pied mais vous avez du mal à rester motivé durablement !
  • Vous êtes un coureur confirmé et vous n’avez pas de problèmes de motivation ; en revanche, vous souhaitez améliorer vos performances car vous plafonnez !

Bonne nouvelle ! De nombreuses solutions s’offrent au plus grand nombre : clubs, associations.

Mauvaise nouvelle ! Ces solutions sont le plus souvent incompatibles avec les contraintes d'agenda des actifs qui ont des responsabilités professionnelles et familiales.

Nous savons bien que votre famille et votre métier sont prioritaires et que le temps est définitivement la matière la plus rare.

Nous savons aussi toute l’importance que vous accordez à ne pas rater les occasions de vous faire vraiment plaisir sur votre trop rare temps libre.

- haut de page -

En devenant membre de Jechercheuncoach.com, vous accédez à ce qui se fait de mieux dans le domaine de l’accompagnement personnalisé.

Nos prestations sont conçues pour être efficaces dans la durée et s’adapter en continu à l’évolution de vos objectifs.

Pour cela, nous devons bien vous connaître dès le début de la relation.

C’est l’objectif de l’entretien de découverte.

Puis nous vous ferons passer un test VMA qui nous permettra de construire vos programmes d’entraînement personnalisés.

Nous enrichirons ensuite cette connaissance tout au long de notre relation à raison de vos progrès et de l’évolution de vos projets de courses.

Ce sera l’objectif de vos échanges avec votre coach.

- haut de page -

Un coach sportif professionnel spécialisé running qui vous connaît et vous suit sur le terrain et en ligne

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, rien ne remplacera jamais le contact humain ni la confiance entre les individus.

C'est pourquoi, une fois par semaine en groupe ou une fois par mois en face à face, vous rencontrerez  votre coach sur le terrain pour un entraînement.

En plus, vous aurez un accès illimité à votre coach via votre espace personnel sur le site jechercheuncoach.com.

En cas de besoin (petit ou gros souci de santé par exemple), nous vous orienterons vers les spécialistes les plus à même de prendre en charge votre demande (médecins du sport, kynésithérapeutes, podologues, diététiciens, etc).

Avec le coach référent, nous accordons une importance toute particulière à l’agrément des coachs Jechercheuncoach.com.

L’évaluation des coachs par vos soins est un point crucial pour la bonne appréciation de la qualité de nos prestations et de votre satisfaction.

Nous sommes à votre écoute au quotidien pour prendre en compte vos remarques.

- haut de page -

Priorité à votre santé

Prendre toutes les précautions pour respecter votre intégrité physique et vous éviter les risques de blessures liées à votre activité de running : c’est notre priorité N°1.

En premier lieu, nous vous demanderons de demander un certificat de non contre indication médicale à la pratique de la course à pied en compétition à votre médecin habituel pour valider votre demande d’abonnement à Jechercheuncoach.com.

Si vous avez arrêté toute activité sportive depuis plus de six mois et si vous avez plus de 35 ans pour un homme ou plus de 40 ans pour une femme, nous vous conseillons de solliciter un test à l'effort auprès de votre médecin habituel.

S'il n'est pas d'accord pour vous le prescrire (cela peut arriver) ou si vous ne savez pas où pratiquer le test, nous vous orienterons vers des professionnels à même de réaliser cet examen.

Une fois ces vérifications médicales importantes effectuées, vous n'avez plus qu'à penser à votre plaisir et à courir...sans vous exposer à des risque inutiles bien sûr.

C'est pour vous les éviter que Jechercheuncoach.com  fait appel uniquement à des coachs sportifs professionnels spécialisés dans la course à pied.

Chaque personne a des aptitudes physiques qui lui sont propres. Se fixer des objectifs qui n’en tiennent pas compte est une erreur qui peut s’avérer au mieux génératrice de déceptions et de fatigue inutile, au pire vous exposer à des risques de blessures musculaires, tendineuses, voire cardio-vasculaires.

Finir 10 000ème plutôt que 7 000ème à une course n’a aucune importance pour des personnes dont la priorité est la recherche du plaisir !

Le pire ennemi du plaisir est la douleur ! Notre travail consiste à vous l’éviter par un entraînement adapté et à vous convaincre de l’éviter en ne dépassant jamais vos limites.

- haut de page -

Vous permettre d’atteindre des objectifs ambitieux, réalistes et réalisables

Cela ne veut pas dire bien évidemment que nous ne vous encouragerons pas à atteindre  des objectifs ambitieux que nous aurons fixés ensemble sur la base d’une connaissance précise de vos capacités et de vos leviers de motivation.

Tirer le meilleur de vous-même sur des projets sportifs ambitieux, réalistes et réalisables : tel est notre projet avec vous.

A l’expérience, les coureurs intègrent trop peu la dimension temps dans la construction d’un projet sportif. Résultat : ils sont souvent trop ambitieux pour le court terme et pas assez pour le moyen-long terme.

Illustration :

  • un débutant envisage rarement d'alterner marche rapide et course lente avant de courir, c'est pourtant la meilleure façon de débuter
  • à l’opposé, de nombreux coureurs hésitent à se fixer l'objectif d'un semi-marathon voire d'un marathon à horizon d’un an ou un an et demi. Ce faisant, il se sous-estime presque dans tous les cas et se ferme la porte à bien des émotions et des joies

Fixez-vous un projet qui vous motive durablement et qui vous fait rêver !

Cela peut paraître étrange mais avant même de vous mettre à courir, il est bénéfique de vous fixer un cap et, pour ce faire, il faut connaître :

•    votre point de départ : votre VMA
•    votre point d’arrivée : votre défi !

Nous serons contents le jour où vous vous direz : 
« je suis fier de ce que j’ai accompli ! ».

 Ce jour là, nous aurons le sentiment d’avoir fait correctement notre travail.

 L’heure est  donc maintenant venue de vous fixer un objectif. Vous en avez déjà un en tête ? Génial, parlons-en !

Vous n’en avez pas encore ? Allez-donc faire un tour du côté de nos DEFIS, nous avons tout fait pour vous tenter quel que soit votre niveau.

- haut de page -

Première étape : l'entretien de découverte

L’approche personnalisée, cela commence dès le premier contact.

C’est pourquoi, si vous en êtes d’accord, je viendrai personnellement à votre rencontre où vous le souhaitez pour faire un point complet sur votre projet sportif (expérience sportive, santé, motivations, objectif, attentes vis à vis d'un coach) et vous présenter les services de Jechercheuncoach.com.

Si vous préférez le remplir à votre domicile, nous vous enverrons le guide d'entretien de découverte sur simple demande.

Nous vous confirmerons votre rendez-vous pour une séance d'essai avec votre coach dès réception de votre entretien de découverte.

Quel que soit votre choix, indiquez-le nous en cliquant sur la rubrique séance d'essai.

A bientôt !

Claude Forget

- haut de page -

 

VOUS ÊTES
C O A C H


Rejoignez-nous

Offre Spéciale Lancement :
6   M O I S
G R A T U I T S
pour tous les coachs !


Découvrez l'offre
http://www.enduranceshop.com

 

Cette zone n'est pas accessible en DEMO. Pour toute information contact@jechercheuncoach.fr

 

Cette action est impossible avec le compte DEMO. Pour toute information contact@jechercheuncoach.fr